并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容胡萝卜2条 ，去痘群升广场快递站牛蒡1条，牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪

　　4.生姜拍扁 。排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，

牛蒡群升广场快递站蜜枣2颗
，煲猪继续煲10分钟即可。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

　　材料：猪骨1.5斤，去痘生姜1块 。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪

　　6.盖上盖子，